0°

什么是欺骗式自律?如何避免?

307 个字符,4 张图片,大约需要 1 分钟阅读

大家都知道自律是一个好习惯,但是现在流行一种前缀是欺骗式的自律,瞬间感觉就不是很好了,那么欺骗式自律到底这是什么意思呢?下面我就为大家带来欺骗式自律意思、含义、出处介绍,如何规避欺骗式自律。

欺骗式自律什么梗

指那些一开始信誓旦旦要减肥攒钱、学习,结果隔夜就放弃的“自我欺骗”人群。

比如那些深夜逛淘宝,暗示自己别买,省钱!结果早上一睁眼就下单的人。

每次都在默默地制止自己,但是每次都是重回原点,假装坚持了一会,最后还是跟着心走了。

如何避免欺骗式自律

每次培养好自己的习惯,必要的时候,就把手机关机丢水里。建立好奖罚机制,奖励要多,惩罚要狠。只有这样才能彻底更让根绝。

欺骗式自律表情包

除非注明,否则均为喵喵喵博客原创文章,转载请以链接形式标明本文地址

本文链接:https://www.miaomiaomiao.org/26439.html

0 条回复 A 作者 M 管理员
    当上帝赐给你荒野时,就意味着,他要你成为高飞的鹰
欢迎您,新朋友,感谢参与互动!欢迎您 {{author}},您在本站有{{commentsCount}}条评论